開始體重：80kg
目標體重：70kg
目前分類：減肥日記 (14)
- Nov 07 Sun 2010 17:55
減肥週記 @CyberLink Week 10 End ( 2010.11.1~11.7 )
- Nov 01 Mon 2010 11:59
減肥週記 @CyberLink Week 9 ( 2010.10.25~10.31 )
開始體重：80kg
- Oct 25 Mon 2010 05:27
減肥週記 @CyberLink Week 8 ( 2010.10.18~10.24 )
開始體重：80kg
目標體重：70kg
- Oct 19 Tue 2010 23:00
減肥週記 @CyberLink Week 7 ( 2010.10.11~10.17 )
開始體重：80kg
目標體重：70kg
- Oct 12 Tue 2010 13:59
減肥週記 @CyberLink Week 6 ( 2010.10.4~10.10 )
開始體重：80kg
目標體重：70kg
- Oct 04 Mon 2010 16:43
減肥週記 @CyberLink Week 5 ( 2010.9.27~10.3 )
開始體重：80kg
目標體重：70kg
- Sep 27 Mon 2010 13:32
減肥週記 @CyberLink Week 4 ( 2010.9.19~9.26 )
開始體重：80kg
目標體重：70kg
- Sep 23 Thu 2010 11:09
減肥週記 @Cyberlink 慢跑~
四年前減肥的時候 養成了慢跑的習慣
那時候練到最後, 大概可以一口氣跑6k 不用休息
- Sep 20 Mon 2010 10:43
減肥週記 @CyberLink Week 3 ( 2010.9.14~9.20 )
開始體重：80kg
目標體重：70kg
- Sep 13 Mon 2010 13:36
減肥週記 @CyberLink Week 1, 2 ( 2010.8.31~9.13 )
開始體重：80kg
目標體重：70kg
- Aug 09 Wed 2006 14:52
減肥日記(二) 運動傷害篇
(約6.19~6.30)
- Jul 24 Mon 2006 15:42
減肥日記(一) - 作戰開始
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要減肥，當然要擬定一個作戰計畫，否則花了再多的時間也不會有用。
